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C’est le retour de l’heure d’hiver !
La nuit du samedi 25 au dimanche 26 octobre, il faudra reculer les aiguilles, donc à 3 heures, il sera 2 heures du matin ! On change d’heure la nuit pour limiter au maximum les perturbations qui pourraient se produire dans les transports ou dans les entreprises.
Tu dormiras donc 1 heure de plus et le soleil, quant à lui, se couchera une heure plus tôt ! L'heure d'hiver, c'est jusqu'au 31 mars...
Pourquoi on change d’heure ?
Depuis 1976, on change d’heure 2 fois par an ! C'est pour caler nos journées sur le rythme du soleil et ainsi retarder le moment où il faut allumer la lumière.
Cette mesure a été mise en place en France pour des raisons d’économie d’énergie et a été progressivement étendue à l’Union européenne.
Astuce !
En en octobRE, on REcule d’une heure et en AVril on AVance d’une heure !
Pourquoi on ne reste pas à l’heure d’été ?
Selon les chronobiologistes* cela aurait des conséquences sur notre organisme. En effet, il met en moyenne une semaine à s’adapter.
* Chronobiologiste : qui étudie les rythmes biologiques (sommeil, alimentation, …) de notre organisme.
Ce changement d’heure, tous les 6 mois, a été remis en question au niveau européen en 2018. Le projet est au point mort d’autant plus que les différents pays européens ne sont pas d’accord sur le choix de l’heure à conserver !
🤔Et si on restait à l'heure d'été ?
Le jour se lèverait à 10h00 du matin en hiver le long de la côte atlantique !
On aurait 2 heures de retard sur le soleil en hiver, contre 1 heure en été.
