Bien dans mon corps

Le sommeil : pourquoi tu en as besoin ?

Manger est un besoin vital, pour ton corps, ta croissance mais c’est surtout un plaisir.

Bien manger c’est bon pour la santé mais c’est aussi bon pour le moral !

Es-tu partant pour goûter des nouvelles recettes ?

Aimes-tu partager tes repas en famille, entre amis ?

Tu as besoin de te dépenser, de pratiquer ou de découvrir une activité physique.

A toi de trouver l’activité physique qui te convient, ton rythme...

Le plus compliqué c’est souvent de se motiver !

Fais le plein de sensations fortes !